ידעתם שאנשים הם כמו השמש? שמש יכולה להיות חמה, שורפת, גורמת לצלקות מהכוויות שנגרמות משריפה בשמש.שמש מסנוורת עד כדי כך

"את צריכה להיות חזקה בשבילם" , "לא יפה לבכות ככה בפומבי" . כמה פעמים אמרו לכם לשמור את הרגשות בפנים

"אין לי כסף",  "אין לי מה ללבוש" לאחרונה אני שומעת שוב ושוב ושוב את הביטוי "אין לי"בכל מיני תחומים בחיים

מרגישים בנוח? באימון יש מושג מאוד מרכזי שנקרא, "אזור הנוחות" ויותר מדויק "יציאה מאזור הנוחות" , שבעצם אומר שהאדם צריך

תמונת ניצחון אחד הכלים החשובים בעיניי כאשר אני יושבת עם מתאמן (או מתאמנת ) בתהליך אימון לכל מטרה זה להסתכל