מאמרים

אנשים הם שמש

ידעתם שאנשים הם כמו השמש? שמש יכולה להיות חמה, שורפת, גורמת לצלקות מהכוויות שנגרמות משריפה בשמש. שמש מסנוורת עד כדי כך שאתם לא יכולים לראות את מה שמולכם.

קרא עוד »

כמה רגשות

"את צריכה להיות חזקה בשבילם" , "לא יפה לבכות ככה בפומבי" . כמה פעמים אמרו לכם לשמור את הרגשות בפנים או אמרו לכם שאתם לא אמורים להרגיש ככה?

קרא עוד »

אין לי

"אין לי כסף",  "אין לי מה ללבוש" לאחרונה אני שומעת שוב ושוב ושוב את הביטוי "אין לי"בכל מיני תחומים בחיים ואצל מגוון אנשים. האם באמת אין לנו?אם נפתח

קרא עוד »

מרגישים בנוח?

מרגישים בנוח? באימון יש מושג מאוד מרכזי שנקרא, "אזור הנוחות" ויותר מדויק "יציאה מאזור הנוחות" , שבעצם אומר שהאדם צריך ליזום ולפעול גם במקומות שלא הכי נוח לו

קרא עוד »

אילו הייתי…

"אילו הייתי רזה הייתי מאושרת" , "אילו הייתי נועזת יותר הייתי מצליחה יותר".. כמה פעמים שמעת את הקול הפנימי הזה שאומר …"אילו הייתי.." , כלומר הקול הפנימי מתנה

קרא עוד »
זוג זברות

אפור זה האופטימי החדש

אפור זה צבע של אופטימיות? לדעתי כן. אז מה בעצם צבע האפור מייצג? לפי חוקי העיצוב : אפור מייצג טעם טוב, פורמליות, כבוד והערכה עצמית. אפור משמש כרקע

קרא עוד »
לוכד חלומות

חלומות מתגשמים?

כשאני שומעת את המילה "חלומות" זה נשמע לי גדול , זאת אומרת, שצריכים להיות לי חלומות גדולים כמו : לטוס לחו"ל לתקופה, להרוויח מיליון שקל (או דולר מה

קרא עוד »
ציור אצבע על חוף ים 1פלוס 1

אמא של…

לפני 6.5 שנים שיניתי סטטוס, מלהיות, רק "עינבר", ישות עצמאית שקוראים לה בשמה הפרטי או מקסימום בשם המשפחה שלה, הפכתי להיות "אימא של". מרגע לידתם של יעל ועידו,

קרא עוד »
אישה מביטה במראת יד על חוף ים

מראה מראה שעל הקיר

אני בטוחה שכולם מכירים את סיפור האגדה של שלגיה בו המלכה הרעה מסתכלת באופן תדיר במראה ושואלת "מראה, מראה שעל הקיר, מי הכי יפה בעיר?" ומקבלת כמעט תמיד

קרא עוד »
יד מחזיקה גזיר של סמיילי ברקע חוף הים

האופטימיות תנצח

האופטימיות תנצח כמה אפשר להיות אופטימי? מה כל היום להיות חיובי ושמח וצוהל? אז זהו שלא…. החיים שלנו אינם מושלמים הם מלאים סערות, אתגרים, משברים , קשיים- כל

קרא עוד »
תמונת גלגל ומכוונים ברכב

גלגל החיים

גלגל החיים החיים שלנו, כל אחד ואחת מאיתנו, מחולקים לתחומים, העיקריים שבהם (וכמובן שזה יכול להשתנות מאדם לאדם: • עבודה/קריירה • כסף • בריאות וכושר (אורח חיים בריא)

קרא עוד »
נערה שעונה על רכב תקוע מכסה מנוע פתוח

ילדים מקולקלים

"ילדים מקולקלים" לאחרונה נתקלתי במושג "ילד מקולקל"ביחס לילדים עם צרכים מיוחדים. במושג נתקלתי בקבוצה של הורים לילדים עם עיכוב התפתחותי. אחת האימהות התייחסה לילד שלה כ"ילד מקולקל" כי

קרא עוד »

תמונת ניצחון

תמונת ניצחון אחד הכלים החשובים בעיניי כאשר אני יושבת עם מתאמן (או מתאמנת ) בתהליך אימון לכל מטרה זה להסתכל על תמונות ניצחון בחיים שלנו. כאשר מתאמן מגיע

קרא עוד »
נערה בטבע עם בלונים לחיות את החיים כרגיל

לחיות את החיים כרגיל

לחיות את החיים כרגיל במשך תקופה ארוכה חייתי במצב של "טייס אוטומטי" , אפשר להגיד שעוד לפני הנישואים והילדים פשוט זרמתי עם החיים, מה שקרה קרה והרוב עבר

קרא עוד »
ילד מביט על שלולית מים -הילדים השקופים

הילדים השקופים

הילדים השקופים לאחרונה שמעתי את המושג הזה בהקשר של ילדים עם עיכוב התפתחותי ומאוד התחברתי לזה. למה? יעל שלי מוגדרת עם עיכוב התפתחותי קל- בעיקר שפתי ומוטורי ובעצם

קרא עוד »
חבל קשור בצורת לב זוגיות

זוגיות בצל הצרכים המיוחדים

זוגיות בצל הצרכים המיוחדים מה בעצם קורה להורה שמקבל בשורה שהבן שלו מאובחן עם לקות כזו או אחרת? אני יכולה לספר שאני חוויתי בין היתר משבר אישי, משבר

קרא עוד »
יד תינוק מחזיקה יד אמא התחלה

ההתחלה

ההתחלה 19.5.12 היום המאושר בחיי והיום הקשה בחיי. הריון תאומים, שבוע 26 מתגלה לי חריגה בחלבון בשתן פי 3 מהנורמה- רעלת הריון חמורה שיכולה לגרום למותי. מגיעה לבית

קרא עוד »

אל תקראו לילד שלי מפגר

אל תקראו לילד שלי מפגר אל תקראו לילד שלי מפגר, לעידו יש מוגבלות שכלית התפתחותית! בעבר, לילדי המוגבלות שכלית (או מש"ה) קראו מפגרים, אח"כ המונח הפך להיות פיגור

קרא עוד »
אנשים הם שמש

אנשים הם שמש

ידעתם שאנשים הם כמו השמש? שמש יכולה להיות חמה, שורפת, גורמת לצלקות מהכוויות שנגרמות משריפה בשמש. שמש מסנוורת עד כדי כך שאתם לא יכולים לראות
כמה רגשות

כמה רגשות

"את צריכה להיות חזקה בשבילם" , "לא יפה לבכות ככה בפומבי" . כמה פעמים אמרו לכם לשמור את הרגשות בפנים או אמרו לכם שאתם לא
אין לי

אין לי

"אין לי כסף",  "אין לי מה ללבוש" לאחרונה אני שומעת שוב ושוב ושוב את הביטוי "אין לי"בכל מיני תחומים בחיים ואצל מגוון אנשים. האם באמת
מרגישים בנוח?

מרגישים בנוח?

מרגישים בנוח? באימון יש מושג מאוד מרכזי שנקרא, "אזור הנוחות" ויותר מדויק "יציאה מאזור הנוחות" , שבעצם אומר שהאדם צריך ליזום ולפעול גם במקומות שלא
אילו הייתי…

אילו הייתי…

"אילו הייתי רזה הייתי מאושרת" , "אילו הייתי נועזת יותר הייתי מצליחה יותר".. כמה פעמים שמעת את הקול הפנימי הזה שאומר …"אילו הייתי.." , כלומר
אפור זה האופטימי החדש

אפור זה האופטימי החדש

אפור זה צבע של אופטימיות? לדעתי כן. אז מה בעצם צבע האפור מייצג? לפי חוקי העיצוב : אפור מייצג טעם טוב, פורמליות, כבוד והערכה עצמית.
חלומות מתגשמים?

חלומות מתגשמים?

כשאני שומעת את המילה "חלומות" זה נשמע לי גדול , זאת אומרת, שצריכים להיות לי חלומות גדולים כמו : לטוס לחו"ל לתקופה, להרוויח מיליון שקל
אמא של…

אמא של…

לפני 6.5 שנים שיניתי סטטוס, מלהיות, רק "עינבר", ישות עצמאית שקוראים לה בשמה הפרטי או מקסימום בשם המשפחה שלה, הפכתי להיות "אימא של". מרגע לידתם
מראה מראה שעל הקיר

מראה מראה שעל הקיר

אני בטוחה שכולם מכירים את סיפור האגדה של שלגיה בו המלכה הרעה מסתכלת באופן תדיר במראה ושואלת "מראה, מראה שעל הקיר, מי הכי יפה בעיר?"
האופטימיות תנצח

האופטימיות תנצח

האופטימיות תנצח כמה אפשר להיות אופטימי? מה כל היום להיות חיובי ושמח וצוהל? אז זהו שלא…. החיים שלנו אינם מושלמים הם מלאים סערות, אתגרים, משברים
גלגל החיים

גלגל החיים

גלגל החיים החיים שלנו, כל אחד ואחת מאיתנו, מחולקים לתחומים, העיקריים שבהם (וכמובן שזה יכול להשתנות מאדם לאדם: • עבודה/קריירה • כסף • בריאות וכושר
ילדים מקולקלים

ילדים מקולקלים

"ילדים מקולקלים" לאחרונה נתקלתי במושג "ילד מקולקל"ביחס לילדים עם צרכים מיוחדים. במושג נתקלתי בקבוצה של הורים לילדים עם עיכוב התפתחותי. אחת האימהות התייחסה לילד שלה
תמונת ניצחון

תמונת ניצחון

תמונת ניצחון אחד הכלים החשובים בעיניי כאשר אני יושבת עם מתאמן (או מתאמנת ) בתהליך אימון לכל מטרה זה להסתכל על תמונות ניצחון בחיים שלנו.
לחיות את החיים כרגיל

לחיות את החיים כרגיל

לחיות את החיים כרגיל במשך תקופה ארוכה חייתי במצב של "טייס אוטומטי" , אפשר להגיד שעוד לפני הנישואים והילדים פשוט זרמתי עם החיים, מה שקרה
הילדים השקופים

הילדים השקופים

הילדים השקופים לאחרונה שמעתי את המושג הזה בהקשר של ילדים עם עיכוב התפתחותי ומאוד התחברתי לזה. למה? יעל שלי מוגדרת עם עיכוב התפתחותי קל- בעיקר
זוגיות בצל הצרכים המיוחדים

זוגיות בצל הצרכים המיוחדים

זוגיות בצל הצרכים המיוחדים מה בעצם קורה להורה שמקבל בשורה שהבן שלו מאובחן עם לקות כזו או אחרת? אני יכולה לספר שאני חוויתי בין היתר
ההתחלה

ההתחלה

ההתחלה 19.5.12 היום המאושר בחיי והיום הקשה בחיי. הריון תאומים, שבוע 26 מתגלה לי חריגה בחלבון בשתן פי 3 מהנורמה- רעלת הריון חמורה שיכולה לגרום
אל תקראו לילד שלי מפגר

אל תקראו לילד שלי מפגר

אל תקראו לילד שלי מפגר אל תקראו לילד שלי מפגר, לעידו יש מוגבלות שכלית התפתחותית! בעבר, לילדי המוגבלות שכלית (או מש"ה) קראו מפגרים, אח"כ המונח